共廚派對 Party Kitchen
昨兒個就已經被告知今天要騎車上山，一位教練怕大夥體能不行，所以提醒大夥，如果自己評估體力欠缺騎不上山，早上就直接坐保母車，將這些團員送到山頭上。 不曉得是不是太小看我自己的耐力與毅力，一剛開始我就心想不要太操勞，就「坐保母車」吧！
一早上起來做操拉筋，總教練卻鼓勵大家，今天我們全員都騎。若是要坐車，那有4階段：
第1階段：全員都先騎。第2階段，如果感覺快不行了，換檔，換到最小的檔，左手1檔，右手也1檔。第3階段：再不行，配合呼吸，吸氣吐氣，吸一口氣踩一下吐一口氣再踩一下。第4階段，完全不行了，就坐車！ 被這樣一精神喊話鼓勵，我就來試試看囉！千萬別小看自己。
似乎自從來到台中後，西部的陽光就特別的關照我們。雖不致烈日高照，但總是騎得我汗流浹背，早上7：00出門，大概8：00車衣就濕透透，車褲裡面的那個座墊（有運動用品店的阿嬤說那是『裝了尿布的褲子』……) 也不堪寂寞……耐不慣潮溼和黏踢踢的我，必須要習慣這樣穿著濕了又乾，乾了又濕的衣服，我想這就是環島的第1天就冒雨騎了半天車的原因吧！盡早習慣自行車環島新生活！
老實說，我是個非常不道地的台灣人，親臨彰化的機會很少，雙腳踏入彰化縣的機會很渺茫。所以當我看到「彰化孔子廟」指標時，我真是欣喜若狂！！
嘉義基督教醫院詩班獻上歡迎詩歌
今日騎乘100公里。
昨天下大雨，過了八里後其實就一路放晴，搭了順風車平安來到了新竹。第一站的旅舍很簡單，不冷的冷氣讓洗的車衣車褲到了第二天早上還是潮潮的，拿出第二套車衣車褲。卸下了一雙陪行我很多年的球鞋。環島的第二天，大晴天！
7：00就出發，星期天的早上路上空蕩蕩，趕早在西濱公路沿岸照了張團體照，遠遠的天邊有海鷗飛翔。又再次，我感受到台灣的美好！
今天是環島第一天，遇上颱風天，出發就開始下雨，到八里時已經有7，8個人在關渡大橋鐵板上跌倒。但是大夥還是風雨無阻。
教練說：『騎車就像是人生』。的確，騎車時會遇到刮風、下雨、豔陽日，順風、逆風，上坡、下坡，見山、見海…..，騎車的人不會因為刮風下雨就不騎了，無論如何，我們如何看這場自行車環島，我們也就抱持同樣心態面對自己的人生。
人生不會因為遇到點點滴滴而停擺，相對的，人生因為這些點滴而豐富發光！
partykchen.com 