小貓花園壽司:耐心培養

夏天動手做壽司應該是會受小朋友喜愛的,家長只需先將米飯煮好,拌涼,剩下來的應該可以讓小朋友動手操作,不熱不燙,還挺多可以變化的米飯好主意。

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King and Queen, Prince and Princess, Duke and Duchess

Paleis Het Loo
Paleis Het Loo

 

皇室貴族,國王和皇后,王子與公主,公爵與夫人。這些相繼一來已經在中國不再存在的貴族身分,依舊在歐洲皇室保有其身分。今年才上任的荷蘭國王Willem-Alexander 與皇后Maxima,偏偏的風采與氣度;英國備受矚目威廉王子Prince William 與凱特公爵夫人 Kate Middleton。在這次的旅程中,才了解到皇室成員就是國家最好的公關外使,他們所賦予的責任,以及為自己國家與國與國之間所創造的利益及良好關係實在不容忽視。

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Night Run~螢光夜跑

Run Run Run
Run Run Run

你喜歡跑步嗎?

我的跑步經驗是從大學畢業開始,當時只是繞著河堤跑,練體力,為了出國唸書而練體力。

更進一步的經驗是開始工作之後,從凌晨睡不著覺,5點起來在雪地上跑步。頭上帶著2層毛帽,手套,圍巾,身上還穿著雪衣……可以想像我內心的能量在當時大概要湧出來了…… 從冬天冰冷的雙手雙腳,跑到熱呼呼,紅通通的雙頰…….

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環島Day 12。完美結局。

09/26/2012。星期三。陰+雨。60公里山路。

Finally 九拐十八彎!

環島前1個月我開車上北宜公路,當時對於這條公路完全沒概念,彎彎曲曲的山路,伴隨著濃濃看不見眼前車輛的大霧,那是生平頭一遭走北宜,所謂的九拐十八彎。在礁溪的路口標示著『山路彎曲陡峭,請自行車騎士自行斟酌 』的有趣字眼……….. 閱讀更多